７キロラン。前半に飛ばし過ぎてばててしまった。【ランニング記録】

朝ランニングに出かけました。

今日はスタートから快調に飛ばしていきました。

自分でもなかなかいいペースだと思っていましたが、やっぱり飛ばしすぎましたね。

５キロ過ぎたころからだんだんきつくなってきて、ペースが落ちてきました。

７キロを超えたところでギブアップ。

残りは歩いて帰ってきましたよ。

これから距離を伸ばしていこうと思っています。

１０キロ以上を軽く走れるようになりたい！

本日の走行距離：7.39㎞

８月の走行距離：14.7㎞

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